单选题

肥胖患者增加身体活动最不正确的是（）

A. 坚持时间越长，减少体重效果越好

B. 遵循从小到大，从弱变强的原则

C. 高强度运动不需要做相关检查

D. 运动量大小应根据个人自身情况来确定

E. 逐渐增加至较大运动量，以促进长期控制体重

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