多选题

以下关于通乳常用的食疗食材说法正确的是()。

A. 猪蹄:性寒凉,味甘、咸,具有补气、通乳等功效,可用于产后乳少、虚弱等症。
B. 羊肉:性温,味甘,具有益气补虚、温中暖下的功效,可用于虚劳羸弱、产后虚冷。冬天产后无乳,宜吃羊肉。
C. 鲫鱼,性平,味甘,无毒,具有健脾利湿、利尿消肿、清热解毒、温中下气、通络下乳的功效
D. 黑芝麻,性平,味甘、归肝、背、大肠经,能补益肝肾、益气养血,产后气血不足、体虚缺乳者宜食之

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