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迈克(Mike)通过触碰脚趾来伸展膕绳肌。他的手迅速到达脚踝,然后弹回垂直位置。他正在执行哪种伸展运动?()
单选题
迈克(Mike)通过触碰脚趾来伸展膕绳肌。他的手迅速到达脚踝,然后弹回垂直位置。他正在执行哪种伸展运动?()
A. 被动拉伸
B. PNF拉伸
C. 弹震式伸展
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