单选题

适量运动对人的情绪有良好的影响,它可以产生丰富的;具有宣泄、中和、抵消和对抗不愉快(负性)情绪和的作用;适应和对抗应激刺激,提高;可出现良好的心境状态;有的作用()

A. 心灵体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁。
B. 情绪体验;愤怒;心理应激能力;抗抑郁。
C. 情绪体验;焦虑;心理应激能力;抗抑郁。
D. 情绪体验;焦虑;心理应激能力;防兴奋

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