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当心情不好的时候,您认为以下哪一项是比较好的调适方法 ( )
单选题
当心情不好的时候,您认为以下哪一项是比较好的调适方法 ( )
A. 不上班不上课,痛痛快快出去玩
B. 蒙头睡觉,不吃饭
C. 一个人默默忍受,生闷气
D. 去和父母
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