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十字手的动作要点是两手分开或合抱时,上体保持自然正直,两臂抱于胸前,要有掤劲,沉肩,坠肘
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十字手的动作要点是两手分开或合抱时,上体保持自然正直,两臂抱于胸前,要有掤劲,沉肩,坠肘
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中国大学MOOC: 两手托天理三焦动作要点:双掌下落,松腰沉髋,沉肩坠肘,松腕舒指,上体中正。此说法( )
两条十字交叉吊线高度差在()以内时,需做成十字吊线。
两条十字交叉吊线高度相差在__以内时,需做成十字吊线()
听到“坐下”的口令后,右小腿在左小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直
架空吊线,两条十字交叉吊线高度相差在以内时,须做成十字吊线()
单足平衡·手十字的训练目的为()
双手持球的方法是两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球
双手持球的方法是两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球
便步的动作要领是,用适当的步速,步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态()
右(左)跨步时,上体保持正直,每()并脚一次
两条十字交叉吊线高度相差在()厘米以内时,应在交叉点处做成“十字”吊线
两腿自然伸直,上体保持姿势()
十字型花冠是指花冠4枚,分离或联合,呈十字型排列()
蛇形手臂的动作要领是,两手之间是()在连接
分开式十字头适用于大型压缩机()
完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时, 两手的正确握法是( )。
收势的上肢动作是两手臂内旋,前伸,分开与肩同宽,两臂自然下按,收于身体两侧
体操中“李小双十字”是哪个项目的技术动作?
如封似闭的上肢动作是左手经右臂下侧向前捋,捋到腕关节处的时候,右手变掌,掌心向上,两手向两侧分开与同宽,两手向合,向沉,向前推按
双十字花刀是在鱼体一侧或两侧()斜向双十字条纹,深度约为原料的1/2
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