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在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()。
单选题
在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()。
A. 0.5g/kg体重
B. 1.0g/kg体重
C. 3.0g/kg体重
D. 4.5g/kg体重
E. 5.0g/kg体重
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