踝关节外侧副韧带损伤，伤后固定应使踝关节处于（）

试述踝关节外侧韧带损伤的处理与预防方法。 踝关节外侧韧带包括了（ ） 踝关节内侧副韧带又称（）。 踝关节内侧副韧带包括（） 踝关节跖屈内翻损伤容易伤及的韧带（） 踝关节外侧的韧带主要是（） 踝关节外侧的韧带主要是 踝关节在跖屈时，易内翻，损伤外侧的韧带（） 踝关节韧带损伤后多久可进行按摩及关节主动活动（） 踝关节韧带损伤后多久可进行按摩及关节主动活动 踝关节伤后外侧疼痛，肿胀，活动受限，踝关节强迫内翻试验疼痛加重，可诊断为( ) 踝关节内侧有_____________韧带，外侧有___________、_______和__________3条韧带。 踝关节外侧副韧带容易在距骨内侧翻位受伤，主要是由于( ) 踝关节韧带损伤最多发生在（） 踝关节韧带损伤中最多的是（ ） 踝关节韧带损伤最多发生在（） 踝关节外侧韧带包括距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。（） 踝关节外侧韧带包括距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。（） 踝关节外侧韧带包括距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带（） 简述踝关节损伤的伤后训练方法。