多选题

产后妈妈吃阿胶糕的好处是()

A. 生孩子时出血多,剖腹产更伤元气,非常容易气血不足,导致贫血,阿胶糕气血双补,改善贫血非常有效
B. 孕四十周,最伤肾,阿胶糕中的黑芝麻核桃仁补肾效果非常好
C. 阿胶糕中胶原蛋白非常丰富,改善产后脸色暗黄,美容养颜极好
D. 母乳也由气血转化而来,坚持吃阿胶糕非常有效提升奶水质量,改善奶水不足

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