单选题

你和朋友运动时,他的脚踝不小心扭伤,出现红肿疼痛等状况,你会怎么做()

A. 休息一会,安慰他明天就好了
B. 热敷
C. 建议立即停止运动,并且抬高患肢休息,采取局部冷敷,即使就医
D. 冰敷

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