做伸手转体动作时

侧向推铅球时,躯干的转体动作是由____和____在____固定条件下收缩完成的 侧向推铅球时,躯干的转体动作是由__________和__________在下固定条件下收缩完成的 用花样滑冰的一周半跳动作起跳时，为什么不能过早的转体（） 伸手准确抓住某一目标物的动作调节中有（） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸的动作，而髋关节的动作是（） 主人与客人握手时，应由（）先伸手，客人告辞时，应由（）先伸手。 做绕环组合动作时（ ）。 ()做旋转体的静平衡调整时，如果旋转体每次能在指定位置停下来，就说明零件已经平衡好，否则要重新调整。 握手时伸手的顺序，地位高的先伸手；男人和女人握手，女人先伸手；晚辈和长辈握手，长辈先伸手（） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸，髋关节的动作是（ ） 花样滑冰的后外点冰一周跳动作起跳时，应采取什么措施防止过早转体（） 握手时谁先伸手（） 2. 手的动作先于腿的动作。所以，一定要在收手后再（ ），伸手后再蹬腿。 做清洁时，动作轻巧，不拍打，防止（） 做JOG动作时，需要注意什么（ ）。 做单指动作时，拇指应在手心 握手时伸手的顺序（） 做器械腿推举这个动作时，双腿做膝关节伸的动作，而髋关节的运动是( ) 向后的动作方向，术语是开始做动作时（）所对的方向。 为了使动作协调顺畅，我们做缠绕动作时为做什么？