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想要制定一份科学的运动计划,首先要进行( )
单选题
想要制定一份科学的运动计划,首先要进行( )
A. 对客户运动频率的了解
B. 健康体适能测试和评价
C. 了解客户的家族史
D. 身体健康状况调查和评估
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