单选题

关于下背痛客户的运动,下列描述最准确的一项是?()

A. 发展下背肌力比发展背部耐力,对于长期背部健康更重要
B. 每天都进行背部训练,对健康产生的益处最大
C. 起床后很快进行负重全关节脊柱运动对于健康益处最大
D. 下背痛患者应避免仰卧抬双腿运动,而俯卧抬双腿运动则有益健康

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