运动锻炼过程中应该如何补充水分（）

夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。 导游可建议旅游者随身带上保温杯，在暑天的旅游过程中及时补充水分。() 运动中出现抽筋,需转移到阴凉通风处,并补充水分,运动饮料尤佳。 运动中出现抽筋，需转移到阴凉通风处，并补充水分，运动饮料尤佳（） 镀铬工艺为加温作业，水分蒸发较快，在生产过程中，应及时补充水，以保持镀液的稳定性。 回热系统中机组运行时有部分汽水损失，需及时补充水分，补充水可补到( )中。 物料加入造球机前，应把水分控制在适应造球水分之下，在造球过程中加入（）补充水，减少造球物料水分波动。 用于补充水分和供给热量选用 用于补充水分和供给热量选用（） 冶炼工人补充水分的较好形式是（） 炼钢工人补充水分的较好形式是（）. 冶炼工人补充水分的较好形式是 炼钢工人补充水分的较好形式是（） 人体补充水分的最好方式是饮用（） 发热时应补充水分和营养 炼钢工人补充水分最好的形式是（） 炼钢工人补充水分的较好形式是（　　）。 干性皮肤家庭护理时既要补充水分又要补充油分。（） 不需要另外补充水分的是（） 为了给病人补充水分和热量，应选用