食物宝塔5层划分和详述的内容数量正确的是()。
A. 第一层(底层):谷薯类,包括全谷物和杂豆、薯类,每人每天要食250~400g
B. 第二层:蔬菜和水果,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素,每人每天平均需要食蔬菜300?500g,水果200~350g
C. 第三层:畜禽类、水产品、蛋类,主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素,每天应食用120~200g
D. 第四层:奶类和豆类食品,每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品,相当于干豆25~35g大豆及豆制品
E. 第五层:油脂类及盐,主要提供能量,每人每天油脂类不超过25~30g,食盐不超过6g
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