立定　　

立定跳远动作的四个步骤（） 立定跳测试，下列说法错误的是 队列动作“行进与立定”的内容共有（）项。 进行立定跳远测试时,每人可以跳次（） 练习立定跳远，适合的年龄段是（） 光盘保管要建立定期检查制度，做到()。   下列条码符号中能够独立定位的是（） 立定跳远可用于测定下肢爆发力。 立定跳远是静力性力量的测量方法。() 下列不属于立定跳远锻炼价值的是【】 手工建立定期扣款明细交易授权级别为（）级 关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（） 批量开立定期存单领取的领取方式有（） 主单位就是独立定义的而且只有一个 开立定期存款开户证实书点击的菜单为（） 立定跳远主要是测量你向前跳跃时下肢肌肉的（）。 立定跳远起跳腾空时，做到，使身体成挺身姿势 跑步时，听到立定口令，继续（ ），然后左脚向前大半步着地， 煤电钻应建立定期检修制度，每月小修一次。（） 提高立定跳远成绩的训练方法一般有：( )