单选题

你和你的客户处于近端稳定的早期阶段,你试图通过仰卧内缩练习来提高她激活腹横肌的能力。内缩练习的重要性是什么?()

A. 提高灵活性
B. 对有缺陷的神经通路重新培训
C. 肌肥大
D. 远端稳定性

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