增肌人群力量训练中合理的补充糖可以避免肌肉分解（）

肌肥大训练中，在肌肉损伤的运动后，必须摄入30至100克的高升糖指数糖类，以减少肌肉蛋白质的分解（） 增肌人群的糖摄入量为（）/KG/天 肌糖原不能直接分解成葡萄糖是因为肌肉中缺乏（　　）。 肌糖原不能直接分解成葡萄糖是因为肌肉中缺乏 增肌人群糖、蛋、脂的比例为5:3:2。 肌糖元不能直接补充血糖，是因为肌肉组织中不含 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉缺少 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉缺乏（） 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉缺少 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉缺少 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉缺少（　　）。 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉缺乏 事先对运输路线进行合理规划，可以避免（ ） 肌糖原不能分解为葡萄糖直接补充血糖是因为（　　）。 肌糖原分解不能直接补充血糖的原因是肌肉组织 进入肌肉中的葡萄糖又合成肌糖元() 增肌人群运动后碳水化合物补充量为每公斤体重（） 训练肌肉力量的原则____、____、____。 力量训练者在增肌阶段，身体摄入氮和排除氮的关系是（ ） 力量训练者在增肌阶段，身体摄入氮和排出氮的关系是（ ）