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短距离跑的练习方法有()。①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿
单选题
短距离跑的练习方法有()。①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿
A. ①②③
B. ③④⑤
C. ①②⑤
D. ②③④
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在短距离跑的比赛中,运动员要做到( )
【田径运动】通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的
中国大学MOOC: ()跑是国际上通用的测试项目,通过较短距离的高强度跑测试速度素质。
在50米短距离跑训练中,其能量供应主要是由( )供能。
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑()
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑()
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是( )
负重提踵、负重后蹬跑和跳绳练习都可以发展哪一肌肉的力量?( )
高抬腿跑教学中,多数学生不能按要求完成动作,教师进行集中讲解时应重点讲解( )
走、跑、跳、投掷等基本动作练习的指导重点
试述组织学生进行快速跑练习的方法(至少6种)。
简述走、跑、跳、投等基本动作练习的指导重点。
间歇性跑就是规定跑的距离、和每次跑后休息时间的跑()
是中距离跑和长距离跑的总称
关于走跑交替正确的方法包括:
对于大班幼儿,走跑交替的距离一般要求是 【 】
中距离跑项目有?
“跑步走—立定”的队列练习中,听到定令后,应缓冲跑()
快速跑是以什么练习为主?()
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是()。
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