多选题

如果家人或朋友被隔离,该如何帮助他们?()

A. 电话沟通:在电话里鼓励他们,多倾听感受,减少他们的孤独感
B. 关注需求 :关注他们的精神需求
C. 关心自身:如果自己的情绪不好,应先调整自己,再支持被隔离的战友、亲人
D. 适度关心:对战友、亲人的关心要适度,既不夸张,也不冷落,鼓励他们坚强自立

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