单选题

女,22岁,医学生。最近与男友发生了激烈争执,以致两人分手,情绪极度低落,也十分愤恨,来找学校心理咨询师询求帮助。心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是

A. 不断宣泄
B. 降低期望
C. 心理应对
D. 改变认知
E. 放松训练

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