齐步双脚的动作要领是左脚向正前方迈出约（）厘米着地，体重前移，右脚按此法动作。

听到齐步走的口令时，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚__的顺序着地，同时身体重心前移（） 齐步走要领：左脚向右前方迈出约厘米（） 正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面（）厘米，适当用力使全脚掌着地。 正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面（）厘米，适当用力使全脚掌着地。 正步走的动作要领为：左脚向正前方踢出约厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约厘米，适当用力使（）着地，同时身体重心前移 正步走的动作要领为：左脚向正前方踢出约厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约厘米 齐步行进时，左脚向前方迈出约( )厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作 正步——走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作（） 听到正步走的口令时，左脚向正前方踢出约厘米（） 礼步要领：左脚向正前方缓慢抬起（腿要绷直，脚尖上翘，与腿约成90度，脚后跟离地面约30厘米），按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约（ ）厘米，右脚照此法动作 听到正步走时，左脚向正前方踢出约（）厘米，脚掌与地面平行，离地面约（）里面 正步主要用于分列式和其他礼节性场合，其要领是：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约（）厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作 礼步左脚向正前方缓慢抬起，腿要绷紧，脚尖上翘，与腿约成度，脚后跟距离地面约厘米，按照脚跟，脚掌顺序缓慢着地，步幅约厘米（） 听到正步走口令时左脚向正前方踢出约（） 治保队员在做“正步走”的动作时，当听到“正步―走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约（）厘米。 踏步时，听到前进的口令，应迅速迈出左脚，按齐步要领做 踏步时，听到前进的口令，应迅速迈出左脚，按齐步要领做 眼球向正前方平视时，最前端突出于眶外缘约 正步行进时左脚向正前方缓慢抬起腿要绷直脚尖上翘与腿约成度脚后跟离地面约厘米按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地步幅约厘米右脚照此法动作；上体正直两臂下垂自然伸直、轻贴身体；手指并拢自然微曲拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝（） 当听到礼步走的口令时，左脚向正前方缓慢抬起，腿要绷直，脚尖上翘，与腿约成度，脚后跟离地面约（）