关于肥胖干预行为疗法，下列说法正确的是（）
A. 建立节食意识，每餐不过饱
B. 按计划用量，进餐前将食物按计划分类，自我限制进食量，使毎餐达到七分饱
C. 制定减肥目标，要具体可行
D. 制定減肥计划，医疗保徤人员决定即可
E. 对于自我检测记录，某些患者可能感到繁琐，但非常有用
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