跳马落地失去平衡，顺势做前滚翻，以减缓冲击地面的力量，采用的是改变动作性质和身体姿势的方法

支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻（） 支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻。 前滚翻分为（）和（） 前滚翻分为（）和（） 前滚翻动作，在前滚翻时应以前额、肩、背、臀部依次着垫。 做鱼跃前滚翻时无留腿控髋会导致（）。 简述前滚翻的动作要领。 技巧动作"前滚翻"省略了（）。 简述前滚翻动作要领。 手倒立和前滚翻连起来做时应用（）来表示 手倒立和前滚翻连起来做时应用（）来表示 怎样做好前滚翻起立接球？ 怎样做好前滚翻起立接球？ 做前滚翻时两手用力不均或低头不正会导致（）。 前滚翻教学的重点应该是（）。 前滚翻头着垫的部位是（） 前滚翻屈腿团身的时机是（） 前滚翻教学的重点应该是（） 做技巧团身前滚翻时，当腰髋部着垫时再屈腿团身 做技巧团身前滚翻时，当腰髋部着垫时再屈腿团身