双肩后缩自然下沉，下颚微收，脊柱保持自然生理弯曲。双腿直立，膝盖相碰，脚跟并拢，肌肉略有收缩，重心落在两脚正中，让身体各部位保持中立位，在这种状态下，脊柱受到的压力最小，也最健康（）

上体挺直，下颌微收，双肩平视，双肩放松，座椅子的处（） 脊柱所形成的三个自然弯曲有利于_____。 脊柱的生理弯曲（） 脊柱的生理弯曲包括（）、（）、（）、（）。 脊柱的正常生理弯曲（） 脊柱的生理弯曲是（） 人体脊柱的生理弯曲 脊柱的正常生理弯曲（） 脊柱的正常生理弯曲（） 脊柱的生理弯曲包括（） 脊柱的生理弯曲是： 坐立时应自然抬头挺胸端坐，应保持上身挺直，双腿（）放置 脊柱正常的生理弯曲是 脊柱生理弯曲的作用是（） 脊柱生理性弯曲是指 人体脊柱有（）个生理弯曲 脊柱的生理性弯曲，包括 脊柱的生理性弯曲呈（ ）。 脊柱的正常生理弯曲是（） 脊柱正常的生理弯曲是