单选题

在“科学发声”中腹部肌肉是很重要的一环,因此锻炼腹部也会促进发声的通畅和加强气息的控制,都能取得显著的效果()

A. 仰卧起坐和俯卧撑
B. 引体向上和仰卧起坐
C. 俯卧撑和深蹲
D. 引体向上和高抬腿跑

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