请认真阅读下列材料，并按要求作答。
400米耐久跑
动作方法：用站立式起跑，起跑后加速跑20-30米后，进入途中跑。途中跑动作技术与快速跑基本相同，只是蹬、摆的动作幅度要稍小，频率要稍低，更注重动作的省力和运动的效果。
动作轻快、放松、自然，身体重心较高、平稳；呼吸有节奏，一般两三步一呼、两三步一吸；跑速和体力分配合理，尽可能以最快的速度冲过终点。
请根据上述材料完成下列任务：
（1）简要说明“400米耐久跑”的教学重点、难点。
（2）如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。
（3）依据拟定的教学目标，设计技术教学环节的步骤并说明理由。（20分）

材料全屏请认真阅读下列材料，并按要求作答。​​​​​​​7【简答题】说说舞蹈在音乐教学中的作用。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。若指导中年段小学生学习，试拟定教学目标。 请认真阅读下列材料．并按要求作答。依据拟定的教学目标，设计导入环节并说明理由。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。如指导低年段小学生学习，试拟定教学目标。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​10【简答题】请指出教学本课的重难点。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​4【简答题】简述本课的教学目标。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​根据以上材料完成下列任务：16【简答题】请对本课进行简要分析。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。根据以上材料完成下列任务：28【简答题】请对本课进行简要分析。 材料全屏请认真阅读下列材料，并按要求作答。​​​​​​​7【简答题】简要说明“万花筒”的教学重点、难点。 材料全屏请认真阅读下列材料，并按要求作答。​​​​​​​4【简答题】简述如何培养小学生音乐欣赏能力。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​22【简答题】什么是整体思想方法？ 请认真阅读下列材料．并按要求作答。如指导低年段小学生学唱本歌曲，试拟定教学目标。 材料全屏请认真阅读下列材料，并按要求作答。​​​​​​​13【简答题】简要分析一下这首歌曲的特点。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​16【简答题】请对本部分教材内容作简要分析。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。依据拟定的教学目标，设计新授环节的教学活动并说明理由。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。什么是模型思想？指出本节课的模型并列举小学数学中的模型。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。如果指导小学高年级学生的学习，试确定教学目标和教学重点。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​13【简答题】简述英语课程的基本理念。 材料全屏请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​16【简答题】什么是数形结合思想方法？ 材料全屏材料：请认真阅读下文，并按要求作答。​​​​​​​28【简答题】如指导小学生学习，试拟定教学目标。