绝经后妇女应在膳食中添加（）食物，饮食要清淡，每天盐摄入量低于（）克。

2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物，孕期叶酸的推荐摄入量为__________μg／d。 按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天谷类食物的摄入量应为（） 患者每天的饮食中蛋白质的摄入量应低于 《中国居民膳食参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为（）。 《中国居民膳食参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为（） 《中国居民膳食参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为（） 平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（） 根据平衡膳食宝塔，每日成人盐摄入量为（） 糖尿病患者饮食中每日盐摄入量应控制在（）以下。 人体每天膳食纤维的摄入量约为（ ）克 膳食纤维每天摄入量以（）g为宜。 无盐低钠饮食要求患者每天摄入的食物中自然存在的含钠量低于 医院膳食中的低盐饮食每日摄入食盐量是（） 简述膳食中各类食物摄入量的计算步骤。（15分） 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议健康老年人每天胆固醇的摄入量应不超过（） 中国居民平衡膳食宝塔建议的每人每天食物摄入量，不正确的是（） 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为（）。 低盐膳食时每日食盐的摄入量为 患者急性期应进低盐饮食，其钠盐摄入量为 病人急性期应进低盐饮食，其钠盐摄入量为