侧挂式坐的要领：在标准坐姿基础上，右脚向右平移一步，脚掌内侧着地，脚跟提起，左腿在上，与右腿相叠，左脚尖下绷。

跨立的动作要领其中规定右脚向右跨出约一脚之长 计划工作的第一步是在（ ）的基础上。 行进间转法，齐步向后转时，左脚向右脚前迈出约步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度（） 停止间转法（向右转）：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力， 使身体协调一致向右转90度，体重落在左脚上， 左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势（） 离坐时轻轻站起，右脚向左后方撤一步，左脚并拢，将椅子经轻移至原位 离坐时轻轻站起，右脚向左后方撤一步，左脚并拢，将椅子经轻移至原位（） 跑步的动作要领其中规定左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米 IS09000标准在结合施工行业管理特点的基础上又提出进一步要求。 齐步向后转要领：左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约( )度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向前进 右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，前脚全脚着地，后脚脚掌着地，并在一条直线上，这种坐姿属于() 向右转时，以右脚跟为轴，脚跟和脚掌前部同时和力，使身体协调一致向右转90度（） 向右转时，以右脚跟为轴，（ ）脚跟和（ ）脚掌前部同时和力，使身体协调一致向右转90度 简述标准坐姿要领及要求？ ISO9000标准在结合施工行业管理特点的基础上又提出进一步要求。 在队列练习中，向右转时，应以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力转体。 在队列练习中，向右转时，应以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力转体（） 向右转是以（）轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力向左（右）转90，然后后脚并前脚。 在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出两脚并拢,脚尖可以翘起来。 在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出两脚并拢,脚尖可以翘起来（） 在亚甲蓝试验的基础上腚胭脂试验可进一步确诊（）。