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力量运动又称无氧运动或阻力运动。主要由少量的高阻力运动组成。( )
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力量运动又称无氧运动或阻力运动。主要由少量的高阻力运动组成。( )
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什么是运动阻力?
无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。根据上述定义,下列属于无氧运动的是()
有氧运动和无氧运动等区别主要靠运动时间,时间长的就是有氧运动,时间短的为无氧运动。
制动就是造成一种人为阻力,去制止物体的运动或运动趋势()
抗阻力主动运动
有氧运动强度低、持续时间长;无氧运动强度高、频率高
无氧运动是指在较大强度的运动中,运动的耗氧量超过了人体的摄氧能力,消耗的主要是人体内的糖,这类运动叫无氧运动。根据上述定义,以下属于无氧运动的是:
下列抗阻力运动不包括()
下列抗阻力运动,不包括
有氧运动与无氧运动。
构成呼吸运动非弹性阻力的主要成分是
当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()
下列属于抗阻力运动的是()。
下列属于抗阻力运动的是
下列哪项运动属于无氧运动()
下列哪项运动属于无氧运动?()
抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动。
抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动。
有氧运动与无氧运动的区别:()
什么是有氧运动和无氧运动?
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