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2022年健身教练每日一练《理论知识》6月30日

2022年健身教练每日一练《理论知识》6月30日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：729

试卷答案：有

试卷介绍：2022年健身教练每日一练《理论知识》6月30日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在实施运动计划前评价健康状况没有意义可以不进行

    A对

    B错

  • 2. 哑铃侧平举向上的幅度为肘关节略高于肩。（）

    A对

    B错

  • 3. 实施运动计划时，不需要对运动者的强度进行监控（ ）

    A对

    B错

  • 1. 蛋白质在营养价值上的分类有几种（ ）

    A完全蛋白、半完全蛋白、不完全蛋白

    B必须氨基酸、条件性氨基酸和非必需氨基酸

    C纤维状蛋白、球状蛋白

    D简单蛋白、复合蛋白

  • 2. 以下属于膳食纤维的是( )。

    A蔗糖

    B海藻多糖

    C果糖

    D淀粉

  • 3. （）由骨，骨连结的骨骼肌三部分构成。

    A运动系统

    B消化系统

    C身体系统

    D循环系统

  • 1. 当即纤维收缩时表现为（ ）

    A相邻的Z线距离靠近

    B明带变短

    CH带变短甚至消失

    D暗带长度不变

  • 2. 影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（ ）

    A心肺耐力训练

    B抗阻力训练

    C食物的摄入

    D水的摄入

  • 3. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆得过高，这样导致不良原因是（ ）

    A肩部疲劳

    B颈部疲劳

    C躯干过分前倾

    D躯干过分后倾

  • 1. 半月板存在部位和功能？
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