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2025年健身教练每日一练《理论知识》5月19日

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月19日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：292

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》5月19日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 上肢肌肉均属于非基础肌肉

A对

B错

2. 前纵韧带、后纵韧带和棘上韧带都纵贯脊柱全长（）

A对

B错

3. 脂肝脏中的防含维生素A、D很丰富，奶和蛋黄中也含有维生素A、D，植物油中则含有维生素B。（）

A对

B错

1. 踝关节在人体中非常重要，下列是它的组成部分是（）

A跗骨

B腓骨

C髌骨

D跟骨

2. 不属于抗阻训练基本原则的是（）。

A特殊性原则

B趣味性原则

C超负荷原则

D渐进性原则

3. 肌肉收缩的直接能量特质是（）。

ACP

BADP

CPI

DATP

1. 成人骨中（）的比例较小

A骨胶原纤维

B粘多糖蛋白

C磷酸钙

D碳酸钙

2. 有腰部劳损的锻炼着在运动中需要注意的是（）

A无需限制活动

B需要限制进行特殊类型的活动

C不用医学检查

D建议进行医学检查

3. 伸展练习主要是提高那部分的柔韧性（）

A韧带

B肌腱

C肌腹

D皮肤

1. 人体能源的三大来源？

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