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2025年健身教练每日一练《理论知识》5月12日

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月12日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：720

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》5月12日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在身体浅表有动脉通过的部分、都可触摸到脉搏（ ）

    A对

    B错

  • 2. 器械腿弯举能够锻炼到缝匠肌（ ）

    A对

    B错

  • 3. 肌酸是一种肌肉增强剂，可以使ATP合成效率提高（ ）

    A对

    B错

  • 1. 关于镁对运动者的影响描述正确的是

    A镁有维持神经兴奋作用

    B缺镁可导致肌肉兴奋性下降

    C缺镁可导致神经兴奋性下降

    D缺镁导致肌肉反射下降

  • 2. 内收肌群柔韧性的加强，制定运动计划的依据是（ ）

    A臀中肌臀小肌柔韧性差

    B加大髋关节屈的功能

    C客户想在跳舞中很轻松做出侧踢腿的幅度

    D客户想在跳舞中很轻松 做出纵跳动作

  • 3. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 1. 表现欲强的人一般会有哪些表现（ ）

    A不注意细节

    B外向

    C喜欢一致

    D喜欢冒险

  • 2. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些？（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂肪为30%

    D长时间伏案工作

  • 3. 参与肘关节屈伸的关节（ ）

    A肱尺关节

    B肱绕关节

    C桡尺远侧关节

    D桡尺近侧关节

  • 1. 肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？
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