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2025年健身教练每日一练《理论知识》5月10日

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：851

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》5月10日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 如果ROM下降，某些动作会出现障碍，容易受伤，并且会影响到一个人的正常生活质量。

    A对

    B错

  • 2. 伸展三角肌前束我们用肩关节水平伸（）

    A对

    B错

  • 3. 上臂在肩关节处做向前或者向后的绕环运动就是环转运动( )

    A对

    B错

  • 1. 人体运动的一切能源来源是（ ）

    A一磷酸腺苷

    B二磷酸腺苷

    C三磷酸腺苷

    DCP

  • 2. 我国成功举办了第十一届亚运会的城市是（ ）

    A南京

    B北京

    C上海

    D珠江

  • 3. 下列关于肩袖肌群损伤的叙述不正确的是（ ）

    A急性肩袖损伤后，疼痛多在肩外侧，部分病例疼痛向三角肌止点或颈部放射

    B肩袖损伤一般在体操、投掷、排球、举重

    C“痛弧”指的就是肩外展60-130度是疼痛由轻转重再转轻的这个弧度范围

    D加强肩袖肌群力量，增加肩关节稳定性是预防肩袖损伤中最重要的方法

  • 1. 脊柱侧屈可伸展（）。

    A腹外斜肌

    B腹横肌

    C腹直肌

    D腹内斜肌

  • 2. 制定针对性计划的依据是（ ）

    A股骨头坏死

    B当前的训练水平

    C客户肥胖度高

    D客户想变瘦

  • 3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A在医务监督下进行活动

    B进行医学检查

    C无需监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 1. 肌腱在人体中的功能？
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