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2025年健身教练每日一练《理论知识》5月1日

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1850

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》5月1日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 脂肪酸中，不饱和脂肪酸是固态的，饱和脂肪酸是液态的。

    A对

    B错

  • 2. 参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程不是同步进行的（B）

    A对

    B错

  • 3. 用力呼吸时吸气，呼气均伴有肌肉的收缩活动都是主动过程（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下面有关关节的描述正确的选项是（ ）

    A有腔隙骨连结和骨性结合骨连结又称为关节

    B过渡型骨连结又称为关节

    C有腔隙骨连结又称为关节

    D无腔隙骨连结又称为关节

  • 2. 使肩关节内收的肌肉是 ( ）

    A三角肌中束

    B刚上肌

    C胸大肌

    D肱二头肌

  • 3. 每克分子ATP可释放（ ）Kcal的能量

    A3-6

    B7-12

    C13-15

    D16-20

  • 1. 下列哪些训练方法没有利用间歇法（）

    A平时骑行,在训练课安排慢跑搏击

    B安排客户进行踏板上下练习时高度15cm

    C慢走过渡到慢跑

    D踏板练习时让客户的心率从100增至1300

  • 2. 胸锁乳突肌下固定时，两侧收缩可以使（ ）

    A屈

    B伸

    C向同侧侧屈

    D上提胸廓

  • 3. 哪些需要医务监督训练（ ）

    A高血压

    B重度肥胖

    C糖尿病

    D长时间伏案工作

  • 1. 什么叫储备心率？
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