注册 下载APP 帮助中心
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2025年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1642

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》4月26日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 实施运动计划中，要增长力量，负荷越大效果越好。

    A对

    B错

  • 2. 肺泡是气体交换的主要场所

    A对

    B错

  • 3. 膝关节伸直不能完全回旋运动（）

    A对

    B错

  • 1. 在下蹲练习向上时一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是（ ）

    A臀大肌

    B臀小肌

    C梨状肌

    D髂腰肌

  • 2. 训练处方的制定是一对一的，主要是针对( )而制定的

    A大众人群

    B个人

    C一个小组

    D一个团队

  • 3. 由桡骨和腕骨构成的关节属于( )

    A单轴关节

    B球窝关节

    C鞍状关节

    D椭圆关节

  • 1. 上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是（）。

    A弹力带窄握下拉

    B壶铃开肘划船

    C双臂悬吊仰卧划船

    D直立划船；

  • 2. 与客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（ ）

    A打断谈话

    B拿笔做记录

    C因其他的人或事物分神

    D假装知道顾客将要说些什么

  • 3. 下列哪些因素是加强斜方肌中下束和菱形肌力量的依据（ ）

    A含胸弓背

    B从未接受系统的抗组训练的经历

    C需要改善颈肩不适状况

    D想活动肩关节

  • 1. 正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？
相关试卷
相关题库