注册 下载APP 帮助中心
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2025年健身教练每日一练《理论知识》4月12日

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月12日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1057

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》4月12日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。（）

    A对

    B错

  • 2. 健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序。

    A对

    B错

  • 3. 我们不会对会员稻城训练骄傲满足表示理解（）

    A对

    B错

  • 1. 六块肩带肌中能使肩关节外展的时（ ）

    A三角肌

    B冈下肌

    C小圆肌

    D肩胛下肌

  • 2. 以下选项中正确的是()。

    A脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤，并以腰部损伤多见

    B急性腰扭伤、脊椎骨折或者脱白等不属于脊柱损伤

    C脊柱损伤不属于轻度损伤

    D脊柱损伤在体操、举重、网球、摔跤、乒乓球和羽毛球等运动项目中比较少见

  • 3. 人体能够在各种突然变换的条件下迅速、准确地改变身体运动的能力称为()。

    A速度素质

    B柔韧素质

    C灵敏素质

    D耐力素质

  • 1. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病证候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 2. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有外旋的客户（ ）

    A臀中肌和臀小肌的前部肌肉

    B髂腰肌

    C臀中肌和臀小肌后部

    D臀大肌

  • 3. 影响跑步的因素有（ ）

    A柔韧性

    B力量

    C协调性

    D疲劳程度

  • 1. 维生素的分类及特点？
相关试卷
相关题库