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2025年健身教练每日一练《理论知识》4月10日

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1376

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》4月10日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 腓肠肌即可以使膝关节屈，也可以踝关节伸（）

    A对

    B错

  • 2. 心理学上的挫折是指个体有目的行为受到阻碍而产生的偶然的情绪反应（）

    A对

    B错

  • 3. 肌酸是一种肌肉增强剂，可以快速合成ATP（ ）

    A对

    B错

  • 1. 牛奶中的蛋白质主要以（ ）形式存在

    A蛋白质

    B粗蛋白

    C角蛋白

    D角蛋白

  • 2. 下列哪块肌肉可以使髋关节伸( )

    A缝匠肌

    B股四头肌

    C臀大肌

    D胫骨前肌

  • 3. 外界的气体与体内的器官进行气体交换的器官是（ ）

    A支气管

    B喉

    C肺

    D咽

  • 1. 上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是（）。

    A弹力带窄握下拉

    B壶铃开肘划船

    C双臂悬吊仰卧划船

    D直立划船；

  • 2. 在实心球夹肘俯卧撑练习中，参与工作的肌肉是（）。

    A三角肌中束

    B三角肌前束

    C胸大肌

    D肱三头肌

  • 3. 加强斜方肌中下束和菱形肌的力量可以改善下列哪些问题（ ）

    A含胸驼背

    B从未接受系统的看阻力训练经历

    C需要改善颈肩部不适状况

    D想加强肩关节的稳定性

  • 1. 人体缺水的后果有哪些？
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