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2025年健身教练每日一练《理论知识》2月25日

2025年健身教练每日一练《理论知识》2月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1038

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》2月25日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 维生素B2属于水溶性维生素（）

A对

B错

2. 腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌。

A对

B错

3. 2003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质监测的对象是7-69周岁的中国公民。

A对

B错

1. 下列肌肉中，功能为上提肋、吸气的是（）

A腹直肌

B腹外斜肌

C肋间外肌

D肋间内肌

2. 体重超标且膝关节不好的会员要做有氧运动，哪项可以选择（）

A踏板

B滑雪肌

C台阶器

D固定自行车

3. 竖脊肌没有做静力性收缩的动作是（）

A俯身划船

B硬拉

C俯身哑铃划船

D俯卧挺身

1. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（）

A前交叉韧带

B后交叉韧带

C胫侧副韧带

D腓侧副韧带

2. 私人教练在于客户沟通谈单过程中可以（）

A提问

B承诺

C表示理解

D提供相关信息

3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是（）

A客户右股骨头坏死

B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

C客户体脂为35%

D客户想让自己看起来更苗条些

1. 什么是体适能及其分类？

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