2023年健康管理师(三级)《专业实务》每日一练试题05月16日

<p class="introTit">判断题</p><p>1、研究发现，女性最适合怀孕的年龄是18-35岁，这时母亲和孩子所面临的危险性最小。</p><p>答 案：对</p><p>2、分娩体重≥4kg的妇女是糖尿病的高危人群()</p><p>答 案：对</p><p>3、预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康，预防疾病。</p><p>答 案：对</p><p>4、激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。</p><p>答 案：对</p><p class="introTit">单选题</p><p>1、常见身体活动按代谢当量分类，属于重强度身体活动的是（）。</p><ul><li>A：和孩子游戏</li><li>B：手洗衣服</li><li>C：游泳</li><li>D：以16km/h的速度骑自行车</li><li>E：乒乓球练习</li></ul><p>答 案：C</p><p>2、每天酒精摄入量为()可减少心脑血管疾病发病的危险。</p><ul><li>A：男性不超过20G、女性不超过15G</li><li>B：男性不超过25G、女性不超过10G</li><li>C：男性不超过15G、女性不超过25G</li><li>D：男性不超过25G、女性不超过15G</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。</p><p>3、我国成人正常血压的标准是()。</p><ul><li>A：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg</li><li>B：120mmHg≤收缩压<140mmHg</li><li>C：80mmHg≤舒张压<90mmHg</li><li>D：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg</li></ul><p>答 案：A</p><p>解 析：医学上的正常血压是对一定数量人的基础血压通过统计学处理得出的统计学平均数。我国成人血压的标准是：(1)正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。(2)正常高值：120mmHg≤收缩压<140mmHg和/或80mmHg≤舒张压<90mmHg。(3)高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。</p><p>4、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（ ）和运动训练目标。</p><ul><li>A：努力</li><li>B：体力</li><li>C：反应</li><li>D：年龄</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。</p><p class="introTit">多选题</p><p>1、目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。</p><ul><li>A：戒烟糖</li><li>B：戒烟贴</li><li>C：戒烟茶</li><li>D：戒烟漱口水</li><li>E：戒烟打火机</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>解 析：目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。</p><p>2、下列关于健康风险评估的说法，错误的有()</p><ul><li>A：健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以评估个人患病或死亡风险的运算过程。</li><li>B：国民健康是评价国家经济发展的重要指标。</li><li>C：健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。</li><li>D：HRA也称为健康系数因素评估。</li><li>E：健康风险评估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也称为健康危险因素评估。</li></ul><p>答 案：AD</p><p>解 析：A选项一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以评估个人患病或死亡风险的运算过程是指的健康风险评估。D选项HRA也称为健康风险评估。</p><p>3、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）</p><ul><li>A：体力活动水平</li><li>B：运动量</li><li>C：运动时间</li><li>D：能量消耗量</li><li>E：心率</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>解 析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。</p><p>4、健康管理师在倡导戒烟中能做的是( )。</p><ul><li>A：帮助戒烟</li><li>B：劝阻吸烟</li><li>C：提供信息</li><li>D：效果评价</li><li>E：防复吸随访</li></ul><p>答 案：ABCE</p><p>解 析：健康管理师在倡导戒烟中能做的是询问（吸烟情况）、建议（戒烟）、评估（戒烟意愿）、帮助（戒烟）、安排随访（防止复吸）</p><p class="introTit">主观题</p><p>1、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。</p><p>答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理</p><p>2、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?</p><p>答 案：1)限制钠盐摄入量<br />2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子<br />3)限制饮酒及戒烟<br />4)减轻体重<br />5)适度的体力活动和体育运动<br />6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等</p><p>3、健康风险报告包括哪几个部分内容?</p><p>答 案：1)个体健康评估报告包括：健康风险评估的结果和健康教育信息;2)人群健康评估报告包括：人口学特征概述1分、健康危险因素总结1分、人群分类2分、建议的干预措施和方法1分等。</p>