2025年公共营养师《三级》每日一练试题05月09日

<p class="introTit">判断题</p><p>1、食品卫生比食品安全要重要。（　）</p><p>答 案：错</p><p>解 析：暂无</p><p>2、应加大对中国居民膳食宝塔的宣传，提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物。（）</p><p>答 案：错</p><p>解 析：居民膳食宝塔是居民膳食指导，是人们一段时间食物营养的建议摄入量，而不是每天严格控制的摄入量。</p><p>3、描述性研究不能提出健康影响因素的假设。（）</p><p>答 案：错</p><p>解 析：描述性研究可以提出健康影响因素的假设，为寻找病因或健康问题提供线索。</p><p>4、称重记账法进行膳食调查时适合于大规模的营养调查。（）</p><p>答 案：对</p><p>解 析：称重记账法较称重法操作简单，所需费用低，人力少，适合于大样本调查。</p><p class="introTit">单选题</p><p>1、下列食物的蛋白质必需氨基酸总量最高且氨基酸比值最合理的是（）。</p><ul><li>A：全鸡蛋</li><li>B：牛奶</li><li>C：大豆</li><li>D：牛肉</li></ul><p>答 案：A</p><p>解 析：动物性蛋白质必需氨基酸总量高于或接近模式含量，氨基酸比值也接近模式，其中以全鸡蛋蛋白质更为理想。大豆、面粉、大米的赖氨酸无论绝对值和相对值均低于模式，所以质量稍差。</p><p>2、记账法的优点为（）。</p><ul><li>A：较称重法更为精确</li><li>B：只能得到人均摄入量</li><li>C：可调查长时期的膳食摄入</li><li>D：能分析个人膳食摄入状况</li></ul><p>答 案：C</p><p>解 析：记账法适合于家庭调查，也适合于幼儿园、中小学校或部队的调查。</p><p>3、除（）外，没有一种食品能够满足人体的所有需要。</p><ul><li>A：猪肉</li><li>B：母乳</li><li>C：燕麦</li><li>D：牛奶</li></ul><p>答 案：B</p><p>解 析：母乳含有人体所需的各种营养素。</p><p>4、下列叙述正确的是（）。</p><ul><li>A：传统的24h回顾法调查不统计调味品的摄入量</li><li>B：膳食史法被广泛用于营养与慢性病的流行病学调查</li><li>C：顾名思义，24h回顾法只需要调查被调查者1天的膳食摄入就可以了</li><li>D：记账法适用于幼儿园、学校等集体单位的膳食调查，不适用于家庭</li></ul><p>答 案：B</p><p>解 析：传统的24h回顾法调查统计调味品的摄入量；24h回顾法需要调查被调查者连续3天的膳食摄入；记账法适合于家庭调查，也适合于幼儿园、中小学校或部队的调查。</p><p class="introTit">多选题</p><p>1、下列（）方法可以避免食物中营养素的流失。</p><ul><li>A：淘米的次数不要多</li><li>B：煮米粥加碱</li><li>C：发酵面食使用鲜酵母</li><li>D：蔬菜先洗后切</li><li>E：蔬菜先热烫再炒</li></ul><p>答 案：ACD</p><p>2、数据库的主要特点有（）。</p><ul><li>A：实现数据共享</li><li>B：减少数据的冗余度</li><li>C：数据间相互影响</li><li>D：数据实现集中控制</li><li>E：数据一致性和不可维护性</li></ul><p>答 案：ABD</p><p>3、影响人体基础代谢的因素包括( )。</p><ul><li>A：性别</li><li>B：年龄</li><li>C：体型</li><li>D：应激状态</li><li>E：内分泌</li></ul><p>答 案：ABCE</p><p>解 析：影响人体基础代谢的因素有哪些：<br />（1）体表面积与体型。基础代谢消耗的能量随体表面积增大而增加，瘦高体型的人比矮胖体型的人基础代谢高。基础代谢与体内去脂组织含量的多少也有关系，去脂组织含量高，基础代谢也高，因为去脂组织在代谢中的相对耗热量大于脂肪组织。<br />（2）年龄。处于生长发育期的婴幼儿基础代谢消耗的能量高，随着年龄的增长，基础代谢消耗的能量逐渐降低。<br />（3）性别。基础代谢消耗的能量女性比男性约低5%-10%，但女性在孕期基础代谢消耗的能量会明显增高。<br />（4）内分泌。许多腺体分泌的激素对细胞代谢起调节作用，如甲状腺、肾上腺、垂体等，当其分泌失调时会影响基础代谢消耗的能量。服用甲壳素可调节人体内分泌，能有效改善糖尿病，并能起到辅助治疗的作用。<br />（5）气温。炎热→BM↓；严寒→BM↑。</p><p>4、鉴别油脂和富含脂肪的食品腐败变质的主要理化指标包括（）。</p><ul><li>A：过氧化物值</li><li>B：挥发性盐基总氮</li><li>C：酸价</li><li>D：铅</li><li>E：汞</li></ul><p>答 案：AC</p><p>解 析：过氧化物值和酸价升高是鉴别油脂和富含脂肪的食品腐败变质的主要理化指标。</p><p class="introTit">简答题</p><p>1、下面是<a style="color: #0000ff;" href="https://www.jutiku.cn/app/150.html" target="_blank">公共营养师</a>采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。<br /><img src="https://img2.meite.com/question/2021-12/61baac6b17472.png" /> (1)计算11月15日就餐人日数。 (2)计算平均每人每日食物摄入量。</p><p>答 案：(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%; 中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%; 晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%; 就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。 (2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。</p><p>2、对于食物成分表上没有的食物，得到其营养素含量的方法有哪些？</p><p>答 案：食物成分表上没有的食物，得到营养素含量的方法主要有3种：第一，实际测定其含量；第二，找相似的食物替代；第三，找相关文献报道或外国食物成分表。</p><p>3、请简述学校营养配餐的原则。</p><p>答 案：（1）保证营养平衡。①按照《中国居民膳食指南》的要求，膳食应满足人体需要的能量、蛋白质、脂肪，以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样，而且数量要充足，膳食既要能满足就餐者需要又要防止过量。对于生长中的儿童和青少年，还要注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。如仅提供营养午餐，则提供给学生的能量和各种营养素应达到一天推荐摄入量的40%。<br />②各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理；要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例；要以植物油作为油脂的主要来源，同时还要保证碳水化合物的摄入；各矿物质之间也要配比适当。<br />③食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。<br />（2）照顾饮食习惯，注意饭菜的口味。在可能的情况下，要既使膳食多样化，又能照顾就餐者的膳食习惯。注重烹调方法，做到色香味美、质地宜人、形状优雅。<br />（3）考虑季节和市场供应情况。主要是熟悉市场可供选择的原料，并了解其营养特点。<br />（4）兼顾经济条件。既要使食谱符合营养要求，又要使进餐者在经济上有承受能力，才会使食谱有实际意义。</p>