2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题12月05日

<p class="introTit">判断题</p><p>1、RPE分数值为11~12达到中等运动强度()</p><p>答 案：错</p><p>2、一个好的计划的具体目标必须包括可测量、可完成、可信、有时间性</p><p>答 案：对</p><p>3、在健康问题描述时，针对主观资料、客观资料和健康问题评估进行记录时，必须逐条列项纪录，可以不参考病历书写规范()</p><p>答 案：错</p><p class="introTit">单选题</p><p>1、我国目前法定的职业病有()</p><ul><li>A：100种</li><li>B：105种</li><li>C：110种</li><li>D：132种</li><li>E：120种</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：我国的职业病分为10大类132个病种。</p><p>2、酸牛奶的营养特点()。</p><ul><li>A：含有乳酸杆菌</li><li>B：乳糖已经部分分解</li><li>C：脂肪容易吸收</li><li>D：以上都对</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：酸牛奶的营养特点：含有乳酸杆菌、乳糖已经部分分解、脂肪容易吸收。</p><p>3、关于流行病学，下面错误的说法是()</p><ul><li>A：它的研究对象是人群</li><li>B：它属于预防医学的范畴</li><li>C：它已深入临床医学的研究中</li><li>D：它只研究传染病</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：流行病学是研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响和决定因素，用以预防的控制疾病，促进健康的学科。它不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件，故D选项错误。</p><p class="introTit">多选题</p><p>1、流行病学的主要特征有()</p><ul><li>A：群体特征</li><li>B：以分布为起点的特征</li><li>C：社会医学的特征</li><li>D：对比的特征</li><li>E：预防为主的特征</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>2、《中国居民膳食指南》将食物分类为()</p><ul><li>A：第一类为谷类及薯类</li><li>B：第三类为动物性食物</li><li>C：第四类为豆类和坚果</li><li>D：第二类为蔬菜、水果和菌藻类</li><li>E：第五类为纯能量食物</li></ul><p>答 案：ABCD</p><p>解 析：膳食宝塔共分为5层。谷薯类食物居底层;蔬菜水果类居第二层;肉蛋、水产等动物性食物位于第三层;奶类及豆类和坚果类居第四层;第五层是油和食盐。</p><p>3、临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注（）等方面的因素。<br></p><ul><li>A：应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素</li><li>B：心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关</li><li>C：心理异常是否造成当事人精神痛苦</li><li>D：心理异常是否造成当事人社会功能损害</li><li>E：心理异常的持续时间以及影响因素</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>解 析：临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素：1）应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素；2）心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关；3）心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害；4）心理异常的持续时间以及影响因素。</p><p class="introTit">主观题</p><p>1、亚健康发生的主要原因有哪些?</p><p>答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复</p><p>解 析：(1)过度紧张和压力；(2)不良生活方式和习惯；(3)环境污染的不良影响；(4)不良精神、心理因素刺激。</p><p>2、中医及中医食疗养生的特点?</p><p>答 案：中医食疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。</p><p>3、环境污染对人群健康的影响有什么?</p><p>答 案：1.环境污染物在环境中可通过物理、化学、生物作用而发生迁移、富集和转化，以污染母体方式或转化后形成的新污染物通过多种环境介质(水、空气、事物等)多种途径进入人体；2.往往是多因素的联合作用，多种因素共同作用下产生的效应可有相加、协同、拮抗和独立作用等多种联合形式表现出来；3.人群处于低程度长时间暴露状况，探索敏感而特异的反应指标困难；4.受污染影响人群反应的个体差异大，包含老、幼、病、弱甚至胎儿及具有遗传易感性的敏感人群。</p><p class="introTit">填空题</p><p>1、下列食物中，嘌呤含量高的是___________。蔬菜鸡蛋动物内脏牛奶薯类</p><p>答 案：动物内脏</p><p>2、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。</p><p>答 案：24~27.9，≥28</p><p>3、通常来说，各国将环境保护上升为国家的一项基本职责是在___________。</p><p>答 案：20世纪70年代</p>