2024年公共营养师《理论知识》每日一练试题12月03日

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判断题1、膨化工艺淀粉糊化后长时间放置也会发生老化现象（回生）。（）答案：错解析：膨化操作引起的糊化后的淀粉长时间放置不会发生老化现象（即回生）。2、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸是水溶性维生素。（）答案：对解析：水溶性维生素主要包括维生素B族、维生素C和人工合成的维生素K3和K4，B族中主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、叶酸、维生素B12。3、维生素E的抗氧化能力很强，能抑制细胞膜上的脂质过氧化作用。（）答案：对解析：维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用。它的主要作用在于阻止不饱和脂肪酸被氧化成氢过氧化物，从而保护细胞免受自由基的危害。单选题1、根据《中国居民膳食营养素参考摄人量》，成人每日维生素C的推荐摄入量为（）mg。<ul><li>A：60</li><li>B：80</li><li>C：100</li><li>D：120</li></ul>答案：C解析：维生素C的推荐摄入量2、目前认为膳食饱和脂肪酸应低于总能量的（）。<ul><li>A：5%</li><li>B：7%</li><li>C：10%</li><li>D：15%</li></ul>答案：C解析：饱和脂肪酸可使血中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，增加心血管疾病发病的危险。饱和脂肪酸的摄入量应低于总能量摄入的10%。3、脂溶性抗氧化剂主要是用于（）。<ul><li>A：防止食品油脂的氧化酸败及油烧现象</li><li>B：可以多用</li><li>C：破坏维生素</li><li>D：不能用于冷冻食品</li></ul>答案：A解析：脂溶性抗氧化剂易溶于油脂，主要用于防止食品油脂的氧化酸败及油烧现象。常用的种类有丁基茴香醚、二丁基羟基甲苯、没食子酸丙酯及生育酚混合浓缩物等。多选题1、下面说法正确的是（）。<ul><li>A：血红素铁主要存在于动物性食品中</li><li>B：非血红素铁主要存在于动物性食品中</li><li>C：血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响</li><li>D：无论是血红素铁还是非血红素铁均受植酸、草酸盐的影响</li><li>E：铁的吸收与体内铁的需要量有关</li></ul>答案：ACE2、青少年的膳食指南包括（）。<ul><li>A：多吃谷类，供给充足的能量</li><li>B：保证鱼、肉、蛋、奶的摄入</li><li>C：保证豆类和蔬菜的摄入</li><li>D：参加体力活动</li><li>E：避免盲目节食</li></ul>答案：ABCDE解析：青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。3、菌落总数的食品卫生学意义是（）。<ul><li>A：食品清洁状态标志</li><li>B：预测致病菌污染可能性</li><li>C：食品曾受温血动物粪便污染</li><li>D：预测食品耐保藏性</li><li>E：食品对人体健康的危害程度</li></ul>答案：AD主观题1、必需氨基酸：答案：必需氨基酸是指动物自身不能合成或合成的量不能满足动物的需要，必须由饲粮提供的氨基酸。2、糖尿病答案：是由于胰岛素绝对或相对不足及靶细胞对胰岛素敏感降低，引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的常见内分泌代谢疾病。3、组织答案：所谓组织，即人们为了达到特定目标而有计划地建立起来的具有比较严密结构的制度化的群体。简答题1、下列营养素具有抗氧化作用的是（　　）。答案：维生素E、硒、维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C具有抗氧化作用，有利于维护心血管的正常功能和结构。2、肥胖答案：肥胖是由于长期能量摄入过多，超过机体能量消耗，体内多余能量转化为脂肪，并过度积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。肥胖病不仅是一种独立的疾病，也是高血压、心脑血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的重要病因。3、宏量营养素供能比及营养素摄入量评价 <img src="https://img2.meite.com/questions/202110/2261723195e3c1e.png" />答案：宏量营养素供能比及营养素摄人量评价 <img src="https://img2.meite.com/questions/202110/226172319c69f40.png" />