2024年公共营养师《三级》每日一练试题11月14日

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判断题1、血红素铁能直接被肠粘膜上皮细胞吸收。（　　）答案：对2、食物蛋白质的氨基酸评分方法，是指某种食物的第一限制氨基酸的评分除以该食物的单位质量。（）答案：错解析：食物蛋白质的氨基酸评分，是用被测食物蛋白质的必需氨基酸与推荐的理想模式或参考蛋白的氨基酸模式进行比较.3、与动物来源的维生素A比较，植物来源的胡萝卜素效价较高。（）答案：错解析：与动物来源的维生素A比较，植物来源的胡萝卜素效价较低。4、神经精神症状为佝偻病初期的主要临床表现。（）答案：对解析：神经精神症状为佝偻病初期的主要临床表现，可持续数周至数月。表现为多汗、夜惊、易激怒等。单选题1、牛奶中乳糖含量一般为（）g/100g。<ul><li>A：5.5～6.5</li><li>B：2.5～3.5</li><li>C：4.5～5.5</li><li>D：3.5～4.5</li></ul>答案：C解析：根据中国食物成分表2002和2004版，牛奶中的营养成分的大致数量级为：蛋白质和脂肪为2.5～3.5g/100g、碳水化合物（即乳糖）约为4.5～5.5g/100g，维生素B2约为0.10～0.20mg/100g，胆固醇含量根据脱脂与否含量变异较大，约为10～50mg/100g，钙为110mg/100g，磷为70mg/100g。2、坏血病常发生在患（　）的儿童。<ul><li>A：维生素C缺乏</li><li>B：维生素D缺乏</li><li>C：维生素E缺乏</li><li>D：维生素A缺乏</li></ul>答案：A解析：暂无3、肝昏迷前期应控制的食物是( )。<ul><li>A：海带</li><li>B：冬瓜</li><li>C：蚕豆</li><li>D：鸡蛋</li></ul>答案：D4、营养素使用每（）食品或食用量的食品中某一种营养素的质量来标示。<ul><li>A：1000g或1000ml</li><li>B：10g或10ml</li><li>C：g或ml</li><li>D：100g或100ml</li></ul>答案：D解析：营养素使用每100g（或100ml）食品或每份食用量的食品中某一种营养素的质量来标示。多选题1、撰写市场调查报告的基本要求包括（）。<ul><li>A：文字精练、用语准确</li><li>B：客观、真实、准确地反映调查成果</li><li>C：报告完整，结论明确</li><li>D：报告内容应简明扼要、重点突出</li><li>E：报告后附必要的表格或附图，以方便阅读和理解</li></ul>答案：ABCDE2、谷类食物主要提供（　　）。<ul><li>A：蛋白质</li><li>B：矿物质</li><li>C：维生素D</li><li>D：B族维生素</li><li>E：维生素C</li></ul>答案：AD3、有一位男游泳运动员，最近训练成绩并不很理想，总感觉训练后非常疲乏，平时亦感无力。面色有些苍白，常有头晕眼花，检查发现口角有炎症，舌乳头萎缩，眼睑苍白。原因可能是缺乏下列哪些营养素( )。<ul><li>A：核黄素</li><li>B：铁</li><li>C：蛋白质</li><li>D：锌</li><li>E：钙</li></ul>答案：AB4、关于影响体力活动能量消耗的因素，正确的是（　　）。<ul><li>A：肌肉越发达，活动能量消耗越多</li><li>B：体重越重者，能量消耗越多</li><li>C：劳动强度越大，能量消耗越多</li><li>D：同等强度劳动，持续时间越长，能量消耗越多</li><li>E：工作熟练程度低者，能量消耗较少</li></ul>答案：ABCD简答题1、下面是<a style="color: #0000ff;" href="https://www.jutiku.cn/app/150.html" target="_blank">公共营养师</a>采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。 <img src="https://img2.meite.com/question/2021-12/61baac6b17472.png" /> (1)计算11月15日就餐人日数。 (2)计算平均每人每日食物摄入量。答案：(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%; 中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%; 晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%; 就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。 (2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。2、案例描述：在进行体格测量时，调查员用钢卷尺测量了一位20岁学生的身高，所测数据为175cm，用体重计测得其体重90kg，腰围98cm，臀围101cm。体检发现在60mm范围内出血点达10个，其余检查未发现异常。在测量腰围时，调查员按下列步骤进行测量：被测者自然站立，低头含胸，测量者选择被测量者腰部最粗部位作为测量点，将钢卷尺绕腰一周，在吸气末呼气初开始读数，并记录读数。请根据上述情景描述回答以下问题。按照一般情况，该学生的标准体重应为多少？答案：按照一般情况，该学生的标准体重应为：175-105=70kg。解析：<img src="https://img2.meite.com/questions/202306/256497dd56e6bb6.png" />3、简述儿童食谱编制原则和方法。答案：（1）满足儿童膳食营养需要。按照《学龄前儿童膳食指南》的要求，膳食应满足儿童需要的能量、蛋白质、脂肪以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样，而且数量要充足，膳食既要满足儿童需要又要防止过量；并注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。（2）各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理，要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例。要以植物油作为油脂的主要来源，同时还要保证碳水化合物的摄入，各矿物质之间也要配比适当。 （3）食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。食物的品种宜丰富多样化，一周内菜式、点心尽可能不重复。每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类（或蛋、鱼类）、蔬菜和水果类四大类食物组成，在各类食物的数量相对恒定的前提下，同类中的各种食物可轮流选用，做到膳食多样化，从而发挥出各种食物在营养上的互补作用，使其营养全面平衡。主食做到粗细搭配、粗粮细作，副食荤素搭配、色彩搭配，食物尽可能自然、清淡少盐。制作面制品可适当加入奶粉，以提高蛋白质的供给和营养价值，提高膳食钙的水平，满足幼儿生长发育对钙的需要。每周安排一次海产食物，以补充碘，安排一次动物的肝脏（约25g/人）以补充维生素A和铁。 （4）三餐分配要合理。学龄前儿童以三餐两点制为宜。食物及营养素分配原则如下：早上活动多，早餐、早点共30%；午餐宜丰盛，午点低能量，以避免影响晚餐，午餐加午点40%；晚餐较清淡，以避免影响睡眠，晚餐30%。 （5）注意制作和烹调方法。学龄前儿童咀嚼和消化能力仍低于成人，他们不能进食一般家庭膳食和成人膳食。此外，家庭膳食中的过多调味品，也不宜儿童食用。因此，食物要专门制作，软饭逐渐转变成普通米饭、面条及面点。肉类食物加工成肉糜后制作成肉糕或肉饼，或加工成细小的肉丁食用；蔬菜要切碎、煮软；尽量减少食盐和调味品的食用；烹调方式多采用蒸、煮、炖等；每天的食物要更换品种及烹调方法，1周内不应重复，并尽量注意色香味的搭配。将牛奶（或奶粉）加入馒头、面包或其他点心中，用酸奶拌水果色拉也是保证膳食钙供给的好办法。随着年龄的增长应逐渐增加其摄入食物的种类和数量，烹调方式也应逐渐向成人膳食过渡。