2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题06月16日

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判断题1、健康管理的第一步是健康教育答案：错解析：第一步是健康检查2、要保持沟通的有效性，沟通双方必须根据双方的反应及时调整信息方向。答案：对3、全面的健康效益考虑，肥胖者应采用总能量控制的平衡膳食。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例可分别达到15%~20%，25%左右和55~60%。膳食中要有一定量的膳食纤维，并保证维生素和矿物质的供应。答案：对单选题1、目前我国有康复需求老年人约<ul><li>A：5000万人</li><li>B：6000万人</li><li>C：1亿人</li><li>D：8000万人</li><li>E：9000万人</li></ul>答案：C解析：截至2017年底，目前我国有康复需求老年人约1亿人。2、膳食纤维是指()。<ul><li>A：可溶性的多糖</li><li>B：不可溶性的多糖</li><li>C：可被消化吸收的多糖</li><li>D：不可被消化吸收的多糖</li></ul>答案：D解析：膳食纤维是指不可被消化吸收的多糖。3、调节钙、磷代谢的维生素是( )<ul><li>A：维生素A</li><li>B：维生素D</li><li>C：维生素E</li><li>D：维生素K</li><li>E：维生素C</li></ul>答案：B多选题1、预防医学是<ul><li>A：以临床观察为主</li><li>B：以治疗为主</li><li>C：以人群为主要研究对象</li><li>D：宏观与微观相结合</li><li>E：预防医学是医学的一个分支</li></ul>答案：CE2、健康干预策略的特点有：﹙﹚<ul><li>A：具体化</li><li>B：人性化</li><li>C：阶段化</li><li>D：目标化</li><li>E：个体化</li></ul>答案：ABCE解析：健康干预策略的特点有：个体化、具体化、阶段化、人性化3、高血压发病危险因素包括( )。<ul><li>A：高钠、低钾膳食</li><li>B：超重肥胖</li><li>C：过量饮酒</li><li>D：遗传因素</li><li>E：长期神经紧张</li></ul>答案：ABCDE解析：高血压发病危险因素包括高钠、低钾膳食；体重超重和肥胖；过量饮酒；其他危险因素（遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等）主观题1、9.身心健康的8个标准是哪些?答案：1.走得快2说得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的个性7.良好的处世能力8良好的人际关系。2、亚健康的主要危害有哪些?答案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复解析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?答案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。填空题1、新时期卫生工作的指导方针的核心是______________。答案：为人民健康服务2、中国健康教育研究所及中国健康教育协会成立于1986年，在全国爱国卫生运动办公室设立健康教育处，__________、_________、___________全国的健康教育工作。答案：领导、协调、指导3、健康管理是一种对___________的健康危险因素进行全面管理的_____。答案：个人及人群、进程。