2024年公共营养师《理论知识》每日一练试题02月11日

<p class="introTit">判断题</p><p>1、老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。（）</p><p>答 案：对</p><p>解 析：禽肉和鱼类脂肪含量较低，较易消化，适于老年人食用。</p><p>2、营养教育应为个体改变膳食行为提供必要的操作技能。（）</p><p>答 案：对</p><p>解 析：营养学属于自然科学范畴，是预防医学的组成部分，具有很强的实践性，营养教育可以指导群体或个体合理安排饮食，防病保健，影响国家的食物生产、分配及食品加工政策，因此应为个体改变膳食行为提供必要的操作技能。</p><p>3、成人碘的可耐受最高摄入量是800μg。（）</p><p>答 案：错</p><p>解 析：成人碘的可耐受最高摄入量是1000μg。</p><p class="introTit">单选题</p><p>1、引起肉毒梭菌食物中毒最常见的原因为（）。</p><ul><li>A：鱼制品</li><li>B：肉制品</li><li>C：肉毒梭菌产生的外毒素</li><li>D：肉毒梭菌产生的内毒素</li></ul><p>答 案：C</p><p>解 析：肉毒梭菌食物中毒是由肉毒梭菌产生的外毒素即肉毒毒素所致。肉毒梭菌中毒食品主要为家庭自制的发酵豆、谷类制品（面酱、臭豆腐），其次为肉类和罐头食品。</p><p>2、中国营养学会推荐0～6个月的婴儿脂肪摄入量应占总能量的（）。</p><ul><li>A：25％～30％</li><li>B：30％～35％</li><li>C：40％～45％</li><li>D：45％～50%</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：0～6个月的婴儿按每日摄入人乳800mL计，则可获得脂肪27.7g，占总能量的47%。中国营养学会推荐摄入量定为占总能量的45%～50%。</p><p>3、为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）g。</p><ul><li>A：30</li><li>B：35</li><li>C：40</li><li>D：50</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%～30%，亦即在7351～7950kJ(1800～1900kCal)的总能量中，脂肪供能约450kCal，在全日食物中所有脂肪，包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。</p><p class="introTit">多选题</p><p>1、营养教育的途径包括（）。</p><ul><li>A：电影</li><li>B：面对面交流</li><li>C：个体传播</li><li>D：讲课</li><li>E：大众传播</li></ul><p>答 案：BCDE</p><p>2、职业的特征包括（　　）。</p><ul><li>A：目的性</li><li>B：社会性</li><li>C：规范性</li><li>D：群体性</li><li>E：联系性</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>3、下列中的营养素具有抗氧化作用的是（）。</p><ul><li>A：果糖</li><li>B：维生素E</li><li>C：蛋白质</li><li>D：维生素C</li><li>E：硒</li></ul><p>答 案：BDE</p><p class="introTit">主观题</p><p>1、糖尿病</p><p>答 案：是由于胰岛素绝对或相对不足及靶细胞对胰岛素敏感降低，引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的常见内分泌代谢疾病。</p><p>2、组织</p><p>答 案：所谓组织，即人们为了达到特定目标而有计划地建立起来的具有比较严密结构的制度化的群体。</p><p>3、必需氨基酸：</p><p>答 案：必需氨基酸是指动物自身不能合成或合成的量不能满足动物的需要，必须由饲粮提供的氨基酸。</p><p class="introTit">简答题</p><p>1、核黄素缺乏可出现哪些症状?</p><p>答 案：单纯核黄素缺乏，呈现特殊的上皮损害、脂溢性皮炎、轻度的弥漫性上皮角化并伴有脂溢性脱发和神经紊乱。</p><p>2、有毒动植物中毒。</p><p>答 案：有毒动植物中毒是指一些动植物本身含有某种天然有毒成分或由于贮存条件不当形成某种有毒物质，被人食用后所引起的中毒。有毒动植物中毒发病率较高，病死率因动植物种类而异。有毒动物中毒，如河豚鱼、有毒贝类等引起的中毒；有毒植物中毒，如毒草、含氰苷果仁、木薯、四季豆等中毒。</p><p>3、某幼儿园小班（2～3岁）共30人，其中男孩18人，女孩12人，请您完成下列操作：1．运用计算法编制小班的午餐食谱，要求脂肪供能比30%；2．计算午餐食谱的肉、菜市场采购量。</p><p>答 案：编制食谱(1)幼儿三餐两点能量餐次分配比例：早餐20%，早点10%，午餐30%，午点10%，晚餐30%(2)确定人均每日能量供给量查表：《ChineseDRIs》，该年龄男孩1200kcal，女孩1150kcM计算：人均能量供给量目标：(1200×18+1150×12)÷30=1180(kcal)(3)确定午餐人均能量供给量1180×30%=354(kcal)(4)计算午餐三大营养素供给量查表：2～3岁幼儿每日蛋白质需要量40g，计算：午餐蛋白质占30%，40×30%=12(克)；脂肪：354×30%÷9=11．8(克)碳水化合物：(354-12×4-11．8×9)÷4=50(克)(5)确定午餐主食和副食品种主食：米饭或面食；副食：瘦猪肉；通常烹调用油盐适量(也可用其他含有蛋白质的材料，例如鱼)(6)确定主食和副食的量①据碳水化合物需要量计算主食量：查表米饭碳水化合物量是26%，计算米饭量=50÷26%=192g②据蛋白质需要量计算副食量副食蛋白质=餐次蛋白质质量一主食蛋白质质量查表米饭蛋白质量为2．6%，192×2．6%=59副食蛋白质需要量：12—5=79查表瘦猪肉蛋白质含量20．3%，计算瘦猪肉量：7÷20．3%=35g午餐蔬菜100g③据脂肪需要量计算烹调用油量烹调用油=午餐脂肪需要量-(主食脂肪量+副食脂肪量)计算：11．8-(192×0．3%+35×6．2%)=9g(7)初定午餐食谱米饭，大米192g炒肉丝，瘦猪肉35g蒜蓉炒菜心，通菜100g烹调用油4～59(8)复核和调整食谱该午餐提供的能量占30%，三大营养素比例占RNI90%～100%，油脂蛋白达50%以上，符合幼儿膳食营养特点。2．午餐食谱蔬菜和肉采购量瘦猪肉：(35×30)÷100%=1050g通菜：(100×30)÷87%=3448g</p>