2024年公共营养师《理论知识》每日一练试题01月05日

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判断题1、铁不能通过乳腺进入乳汁，乳母又不通过月经失铁，因此，乳母不需要高铁膳食。（）答案：错解析：乳母铁的需求2、IIU维生素A＝6μgβ－胡萝卜素。（）答案：错解析：视黄醇当量、视黄醇、β－胡萝卜素的换上关系如下：1μg视黄醇当量＝1μg视黄醇或6μgβ－胡萝卜素；IIU维生素A＝0．3μg视黄醇当量＝0．3μg视黄醇；1μgβ－胡萝卜素＝0．167μg视黄醇当量＝0．556IU维生素A。3、蔬菜中也含有一定量的铁，且利用率也高。（）答案：错解析：蔬菜中的铁属于非血红素铁，利用率相对较低。单选题1、单选我的周末生活<ul><li>A：通常都是事先有安排和计划的</li><li>B：如果有重要的事情，就事先计划一下</li><li>C：只是有个大概的安排，很少能够按计划执行</li><li>D：想怎么过就怎么过，从不事先安排</li></ul>答案：A解析：从业人员应该合理安排好个人的业余生活，事先应该进行合理的计划与安排，充分利用好业余时间。2、为预防胎儿神经管畸形的发生，叶酸补充最好从（）开始。<ul><li>A：计划怀孕或可能怀孕前开始</li><li>B：孕早期</li><li>C：孕中期</li><li>D：孕晚期</li></ul>答案：A解析：神经管形成开始于胚胎发育的早期（受精卵植入子宫的第16天），因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。3、学龄前儿童宜采用（）的膳食制度。<ul><li>A：一日三餐</li><li>B：一日三餐三点</li><li>C：一日三餐二点</li><li>D：一日三餐一点</li></ul>答案：C解析：学龄前儿童胃的容量小，肝脏中糖原储存量少，又活泼好动，容易饥饿，适当增加餐次以适应学龄前期儿童的消化能力。因此，学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜。各餐营养素和能量适宜分配，早、中、晚正餐之间加适量点心。保证营养需要，又不增加胃肠道过多的负担。多选题1、社区居民营养与健康资料的收集途径包括（）。<ul><li>A：营养知识讲座</li><li>B：收集现在的统计资料</li><li>C：访谈</li><li>D：专题讨论</li><li>E：调查问卷</li></ul>答案：BCDE2、下列属于冠心病危险因素的是（）。<ul><li>A：高血压</li><li>B：高脂血症</li><li>C：肥胖</li><li>D：吸烟</li><li>E：糖尿病</li></ul>答案：ABCDE3、豆类的营养特点有（）。<ul><li>A：蛋白质含量较高</li><li>B：丰富的B族维生素</li><li>C：碳水化合物多为不消化成分</li><li>D：脂肪含量中等</li><li>E：少量的膳食纤维</li></ul>答案：ABCD主观题1、组织答案：所谓组织，即人们为了达到特定目标而有计划地建立起来的具有比较严密结构的制度化的群体。2、糖尿病答案：是由于胰岛素绝对或相对不足及靶细胞对胰岛素敏感降低，引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的常见内分泌代谢疾病。3、系统答案：系统是由彼此关联且与环境相关联的元素组成的集合。简答题1、下列属于糖尿病的预防原则的是（　　）。答案：糖尿病的预防原则包括：①适宜的能量摄入量，防治肥胖；②膳食三大营养素比例合理；③膳食纤维每天摄入量不少于30g；④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物，必要时服用钙剂；⑤进食要定时定量，要和药物相配合，预防低血糖；⑥禁烟酒，忌食含单双糖的点心和饮料；⑦合理选择食物烹调方法，忌煎炸和熏烤食物；⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗，树立抗病信心，要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。2、刘大爷75岁，身体偏瘦，身高1．76m，体重54kg，自述有时头晕无力，平时饮食清淡，以素食为主，请给予营养指导。答案：1．了解来访者的一般情况：了解刘大爷的一般情况，如年龄、身高、体重、工作情况。2．根据身高、体重进行初步营养状况的判断：刘大爷身高1．76m，体重54kg，计算BMI=体重／身高2=17．4，通过BML可以判断刘大爷为体重不足。3．了解饮食史、特殊的饮食习惯和爱好：通过询问膳食情况，该老人饮食偏素，经常头晕无力，判断有贫血可能。4．总体营养评价：体重不足，贫血。5．建议及膳食指导：食物多样化，增加动物性食物的摄入，增加食谱中粗杂粮和蔬菜的摄人量，增加动物血及含铁高的食物或增加铁补充剂，适当运动，保持适宜体重，适量增加运动和社会交往，保持好心情。3、含维生素A或A原最丰富的食物是________。答案：胡萝卜