2023年公共营养师《理论知识》每日一练试题11月14日

<p class="introTit">判断题</p><p>1、“八五粉”与“八一粉”相比，丢失了很多维生素、纤维素和矿物质。（）</p><p>答 案：错</p><p>解 析：“八五粉”与“八一粉”相比，保留了很多维生素、纤维素和矿物质。</p><p>2、啤酒中维生素B1的含量丰富，维生素B2、烟酸含量很低。（）</p><p>答 案：错</p><p>解 析：啤酒中维生素B1的含量很低，而维生素B2、烟酸含量丰富。</p><p>3、茶叶中含有一定量的脂肪。（）</p><p>答 案：对</p><p>解 析：茶叶中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质。其中脂肪含量2%～3%，包括磷脂、硫脂、糖脂和各种脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸含量较多，部分可为人体所利用。</p><p class="introTit">单选题</p><p>1、根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日维生素A的推荐摄入量是（）μgRE。</p><ul><li>A：500</li><li>B：600</li><li>C：700</li><li>D：800</li></ul><p>答 案：D</p><p>解 析：维生素A的推荐摄入量</p><p>2、“克山病”是由于体内()缺乏。</p><ul><li>A：碘</li><li>B：硒</li><li>C：磷</li><li>D：锌</li></ul><p>答 案：B</p><p>解 析：硒缺乏的表现</p><p>3、根据我国的饮食习惯，成人碳水化合物的摄入量以占总能量的（）为宜。</p><ul><li>A：10%～15%</li><li>B：20%～30%</li><li>C：55%～65%</li><li>D：60%～70%</li></ul><p>答 案：C</p><p>解 析：根据我国的饮食习惯，成人碳水化合物以占总能量的55%～65%，脂肪占20%～30%，蛋白质占10%～15%为宜。</p><p class="introTit">多选题</p><p>1、清淡少盐的膳食是指（）。</p><ul><li>A：多吃粥</li><li>B：不摄入过多的动物性食物</li><li>C：少吃油炸、烟熏和腌制的食物</li><li>D：不要太咸</li><li>E：膳食不要太油腻</li></ul><p>答 案：BCDE</p><p>2、中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体供给（）。</p><ul><li>A：维生素D</li><li>B：维生素C</li><li>C：优质蛋白质</li><li>D：膳食纤维</li><li>E：脂肪</li></ul><p>答 案：BD</p><p>3、婴儿添加辅助食品的科学依据有（）。</p><ul><li>A：6个月后，单纯母乳已经不能满足婴儿生长的需要</li><li>B：学习吃食物，为断奶做准备</li><li>C：适应婴儿消化系统需要</li><li>D：培养良好的饮食习惯</li><li>E：适应婴儿心理发育需要</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p class="introTit">主观题</p><p>1、糖尿病</p><p>答 案：是由于胰岛素绝对或相对不足及靶细胞对胰岛素敏感降低，引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的常见内分泌代谢疾病。</p><p>2、组织</p><p>答 案：所谓组织，即人们为了达到特定目标而有计划地建立起来的具有比较严密结构的制度化的群体。</p><p>3、必需氨基酸：</p><p>答 案：必需氨基酸是指动物自身不能合成或合成的量不能满足动物的需要，必须由饲粮提供的氨基酸。</p><p class="introTit">简答题</p><p>1、蛋白质摄入不足，会引起营养不良，但是如果摄入过多会加重人体________器官的代谢负荷，也会对人体有害。</p><p>答 案：肾脏</p><p>2、简述防止杂环胺危害的措施</p><p>答 案：(1)改变不良烹调方式和饮食习惯。注意不要使烹调温度过高，不要烧焦食物，并应避免过多食用烧、烤、煎、炸的食物。(2)增加蔬菜水果的摄入量。膳食纤维有吸附杂环胺并降低其活性的作用，蔬菜、水果中的某些成分有抑制杂环胺的致突变性和致癌性的作用。因此，增加蔬菜水果的摄入量对于防止杂环胺的危害有积极作用。(3)灭活处理。次氯酸、过氧化酶等处理可使杂环胺氧化失活；亚油酸可降低其诱变性。(4)加强甑测。建立和完善杂环胺的检测方法，加强食物中含量监测等，尽快制定食品中的允许限量标准。</p><p>3、健康信念模式</p><p>答 案：健康信念模式是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。</p>