2023年健康管理师(三级)《专业实务》每日一练试题11月04日

<p class="introTit">判断题</p><p>1、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。</p><p>答 案：对</p><p>2、空腹胰岛素水平是判断 2 ~ 3月内糖尿病控制程度较好的指标。()</p><p>答 案：错</p><p>3、吸烟是心血管疾病的三大危险因素之一(高血压、高胆固醇血症、吸烟)</p><p>答 案：对</p><p>4、健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础</p><p>答 案：对</p><p class="introTit">单选题</p><p>1、食盐中致血压升高的成分主要是</p><ul><li>A：水</li><li>B：钠</li><li>C：碘</li><li>D：碳</li></ul><p>答 案：B</p><p>解 析：食盐中致血压升高的成分主要是钠。</p><p>2、用心率监测运动强度，需要排除的非运动因素不包括（）。</p><ul><li>A：环境刺激</li><li>B：心理刺激</li><li>C：疾病</li><li>D：用药</li><li>E：运动方式</li></ul><p>答 案：E</p><p>3、某轻体力劳动工人，某日从膳食中摄入蛋白质80克、脂肪50克、碳水化合物400克，当日共摄入能量约多少千卡()</p><ul><li>A：1680千卡</li><li>B：1780千卡</li><li>C：1970千卡</li><li>D：2250千卡</li><li>E：2370千卡</li></ul><p>答 案：E</p><p>解 析：1g蛋白质可供给人体4千卡能量，1g脂肪可供给人体9千卡能量，1g碳水化合物可供给人体4千卡能量。故，此工人当日摄入的能量80*4+50*9+400*4=2370千卡，答案选E。</p><p>4、医生建议其增加运动，下列不适合刘女士身体活动的是（）。 　　</p><ul><li>A：举重 　　</li><li>B：太极拳 　　</li><li>C：步行 　　</li><li>D：游泳 　　</li><li>E：健身跑 　　</li></ul><p>答 案：A</p><p class="introTit">多选题</p><p>1、目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。</p><ul><li>A：戒烟糖</li><li>B：戒烟贴</li><li>C：戒烟茶</li><li>D：戒烟漱口水</li><li>E：戒烟打火机</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>解 析：目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。</p><p>2、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）</p><ul><li>A：体力活动水平</li><li>B：运动量</li><li>C：运动时间</li><li>D：能量消耗量</li><li>E：心率</li></ul><p>答 案：ABCDE</p><p>解 析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。</p><p>3、健康管理师在倡导戒烟中能做的是( )。</p><ul><li>A：帮助戒烟</li><li>B：劝阻吸烟</li><li>C：提供信息</li><li>D：效果评价</li><li>E：防复吸随访</li></ul><p>答 案：ABCE</p><p>解 析：健康管理师在倡导戒烟中能做的是询问（吸烟情况）、建议（戒烟）、评估（戒烟意愿）、帮助（戒烟）、安排随访（防止复吸）</p><p>4、根据张先生个人基本信息及健康信息，其具有哪些慢性病的患病风险。 　　</p><ul><li>A：家族史</li><li>B：年龄</li><li>C：颈动脉超声</li><li>D：心电图</li><li>E：血糖</li><li>F：肝功能</li><li>G：血尿酸</li><li>H：尿蛋白/肌酐 　　</li></ul><p>答 案：ABCDEH</p><p class="introTit">主观题</p><p>1、针对刘女士情况，简述糖尿病管理要点</p><p>答 案：饮食，运动，体重。血糖监测，药物治疗，并发症管理，心理、睡眠。五个要点：健康教育、合理饮食，运动，药物，自我监测</p><p>2、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。</p><p>答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理</p><p>3、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?</p><p>答 案：1)限制钠盐摄入量<br />2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子<br />3)限制饮酒及戒烟<br />4)减轻体重<br />5)适度的体力活动和体育运动<br />6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等</p>